Встречаем весну в прекрасной форме! Вагинальные шарики.

Яркие лучики солнца с каждым днем начинают греть все приветливее.

Весна - это время, когда просыпается и преображается природа. 

Время преобразить себя! 

Представляем Вашему вниманию новинку:  вагинальные шарики Love Story!

Выполненные из медицинского силикона, гладкие вагинальные шарики на длинной сцепке прекрасно подойдут для регулярных тренировок. 

Встречаем лето в прекрасной форме и с отличным настроением c шариками от Lola Toys! 

Упражнение 1

Это упражнение выполняется в любой удобной для вас позе (лежа, сидя или стоя). После того, как вы ввели шарики во влагалище, пытайтесь максимально плотно сжать их и удерживать столько, сколько сможете. Затем расслабьте мышцы в течение нескольких секунд, и повторите упражнение. Таким образом, выполняем 10 подходов.

Упражнение 2

Это упражнение удобнее начинать в положении стоя. После того, как вы ввели шарики во влагалище, их необходимо попытаться вытолкнуть. Когда 1 шарик окажется снаружи, усложним упражнения. Тут удобнее будет прилечь. Берем в руку петлю от шариков и тянем за нее, в то же время напрягаем мышцы влагалища, не давая шарику выйти наружу. Делаем 10 подходов.

Упражнение 3

Это упражнение выполняется лежа, ноги согнуты в коленях. Мысленно делим влагалище на три части. Первая группа мышц – это вход, вторая это середина и третья – мышцы, находящиеся рядом с маткой. Затем вводим шарики внутрь и поочередно начинаем сжимать каждую зону, пытаясь ощутить и почувствовать соприкосновение с шариками. Сначала делаем сжатие каждой зоны, чередую с расслаблением, затем сжимаем подряд три зоны,  а потом расслабляемся. Выполняем 10 подходов.